最近非常に自分の腹筋の弱さを感じます。高校時代がむしゃらに腹筋を繰り返した時期がある。１日2000回。今は……全然かないません。よし、世界ウェイト制までに鋼鉄の腹を作り上げよう。今も若干割れてますが、試合当日はバキバキの腹筋で出場します！

今日は少年部指導の前に仕事で目黒へ。駅徒歩18分の物件へ。暑い…暑いぞぉ。18分って言ったら、人の代謝が活発になるのは運動後20分だから、駅から歩くことを換算するとダイエットの域に達するということです。ダイエットしたい方にこの物件は最適なような気…

今日も阿曽師範代とパワーハウスへ！今日から特別メニューで加圧トレーニングをやることに！阿曽師範代の加圧に関する内容がこちらのブログに→http://gxc.google.com/gwt/n?u=http%3A%2F%2Fmegapower-hibizakkan.blogspot.com%2F&hl=ja&mrestrict=xhtmlchtml…

ゲームセンターでこんなコアラのマーチを見つけた！で、でけぇ。中のコアラもでかかったら面白いのになぁとアホなことを考えた。

明日は神奈川県大会です！出場する方は頑張ってください！

皆さんこんにちは。ゴールデンウィークいかがお過ごしですか？ 僕は今日全日本ウェイト制メンバーと稽古していました。練習内容はかなりきついもので、普段の二倍つらかったです。後一ヶ月で全日本ウェイト制！出場者の方々頑張ってください！ 僕もあと３ヶ…

３日 睡眠 ４日 練習 ５日 練習 ６日 応援 以上です。

マックのマークがこちら葛飾区亀有公園前派出所の両さんの眉毛にみえるのは僕だけでしょうか？

今日は３３０キロに挑戦。やっぱりしんどいなぁ(-.-;)足だけじゃなく、全身への負担がでかいです！汗

先日の合同稽古の際に写した写真です。東京大学の新メンバー二人を含めた集合写真になります。 東京大学は今年は３名新入生入っています。 まだまだ募集中です！東京大学同好会ホームページはこちらhttp://www.geocities.jp/toudaikyokushin/top.html