火傷しました手にお湯をぶっかけてしまいました……明日突きをうてるかなぁ(;_;)

今週の日曜日は城西カップがあります新宿道場からは植野指導員が出場しますので皆さん応援に行きましょう！場所は光が丘ドームになります

生まれて初めて太平洋で泳ぎました東京に来てから初めて泳ぎました久しぶりに溺れました久しぶりに野生を見ました 久しぶりと初めてが多かった海でした('_') 誰と行ったかは秘密です…… ヒント：いかつい人たち…

弐段合格しました！これからは極真空手弐段として頑張らなければなりませんね初段の帯ともお別れです…… 弐段までの道のり長いようで短かかったですほんと、いつの間にかといったかんじです継続は力なりですね

今日の指導員は植野指導員になります

ベンチプレスアジアチャンピオン阿曽師範代がフィリピンから帰国されましたo(^-^)oその手には光輝くゴールドメダルが！なんでもアジア記録は161キロらしいです先生の今回の記録は145キロ 練習時は150キロ以上こなすようです(~o~) アジア記録まであと少しです…

柳田指導員が担当する稽古日の初稽古です(￣Λ￣)ゞ参加者もわりと多く14人稽古後も初心者をマンツーマン指導してました(=^▽^=) しかし相変わらず、カメラでうつされるのは頑なに嫌がります…………柳田さんを写す時はマネージャーを通さないとだめらしいです（笑…

審査会の一言コメント（道場生別）をしたいと思います今回は僕もうけたので、スパーリングテスト限定ですがまず黄帯のNMさん 相手の方が城西カップチャンピオンでもひけをとらなかったですね！素晴らしい青帯TKさんAOさんは普段の実力が出せてないかんじでし…

東京城西支部師範代阿曽先生がベンチプレスのアジアチャンピオンになりました！！記録は145キロとのことです(￣Λ￣)ゞ バンザーイ！＼(^0^)／

審査会終わりました！はたして二段合格しているのでしょうか？ あぁ疲れた…実は昨晩、選手稽古後に電車が人身事故を起こして、家に帰れないという事態にヘ(+＿+ヘ)・・・そんで家に帰ったのが一時間半遅くなり、疲れ果てましたぁ(~o~)しかし今日は頑張りまし…

明日は審査会です道場生の皆さんは早く寝て、明日遅刻しないようにしましょ―

今日はなんとアメリカから夏休みに旅行で日本に来た一家が道場に見学に来ました！本当は指導の日ではなかったのですが、急遽指導を担当することになりました 今日の昼、急に事務局から電話がありました。「アメリカから旅行に来ている人達が日本の極真空手を…

基礎体力作りで逆立ちしてます審査会では体力審査で逆立ち１分があり、これがけっこうきついんです…

今週日曜日は昇段昇級審査会があります！実は今回弐段（にだん）をうけます空手を始めて早11年、まさか自分が弐段の試験に挑戦するまでになるとは当初考えもしなかったです約4年ぶりの審査会で緊張しています(~o~)道場生の皆さん頑張りましょうね！

来週から月曜日の担当指導員が僕から柳田さんになりますいつも月曜日参加している方はご存知だと思います(^O^) 写真載せます この写真の隣の後ろ向いたやつは誰でしょう そう僕です ではなぜ後ろ向いたのかというと柳田さんに「ブログ紹介用の写真とらせてく…

新宿道場レポートを更新しました(^O^)是非皆さんご覧くださいhttp://www.kyokushin-josai.com/site/dojo/shinjuku-info.html

夏風邪でしょうか？こじらせたようです_(._.)_

綺麗な夜景が撮れました

起きてすぐ、玄関に集合その後外の広場で立禅（太極拳の一種）を行いました('-^*)/綺麗な空気綺麗な景色静かな山に心を洗ってもらい気分爽快ですo(^▽^)oその後、朝食をとり、小休止毎年この小休止が重要なんです！小休止が終わった後は試合用稽古が待ってい…

8月5・6日と夏合宿がありました！初日朝6時45分に新宿にて集合 7時に出発！ 今回僕はバスのリーダーをすることになり、点呼、人数の確認をする仕事を任されました(^O^) 出発してしばらくして、高速道路にのりました しかしかなりの渋滞！運転手さん曰わく、…

明日は三峰まで行くのです道はものすごい、くねくねの山道で、乗ってる人は酔いまくりです(^_^;)去年、僕の隣に座っていた鯱さんは酔ってダウンしてましたΨ(｀∀´)Ψケケ 子供は酔い止め忘れずに！

今日は僕のやっているトレーニングを書いてみます(^O^)道場生の方々にはご参考にしていただければと思います(^-^) 今日は中野のゴールドジムでウェイトトレーニングをしました内容は ベントロー 60キロ8回 80キロ5回 90キロ3回 100キロ8回×2ロウロウ 40キロ…

今日の幼年、少年部稽古では人数が少なく、寂しい稽古になってしまいました(^_^;) 今日は夏休みということで稽古前に少々怖い話をしてあげましたみんな楽しんでいたようですが、びびって稽古に集中できなくなっていたようです（汗）これからは怖い話は控えよ…

道場のお休みの連絡です8月5・6は東京城西支部合宿のためお休みで8月7〜14日はお盆休みとなります

新宿道場生の合宿の集合場所ですが場所は新宿大ガード近くのファミリーマート前 6時45分集合になりますのでよろしくお願いします