今日はみんな稽古後自主トレに勤しんでました！女子部の方々が審査のためにと自主的にスパーリングを始めたのにはびっくりしました(^-^)しかし女性の戦いは男性以上に熱いですね〜(^_^;)

審査会の日程ですが、東京城西支部のホームページの行事日程では8月27日になってますが、正しくは20日なのでよろしくお願いします もう少しで合宿ですね！皆さん風邪ひかないようきをつけてくださいね(^O^)

今日は代々木公園に行って走ってきました〜(^O^)にしても最近暑いですねヘ(+＿+ヘ)・・・朝だからまだましですが昼だと暑くて走ってられないです(^_^;)今朝はイガラシャチホコさんと朝練していたのですが、なぜかシャチホコさんのポケットには携帯が……シャチ…