最近パワーアップをを真剣に考えています（前までは真剣でないわけではない）もっと真剣に考えています全日本大会では90キロくらいの海外選手と打ち合いをしてみて、やはり自分にはパワーがないなと感じました塩島修選手ならパワーで圧倒してしまうとおもい…

やめて野菜スープを食しますやはり、アスリートという自覚は忘れないようにしないと野菜とってビタミンを 肉を食べて、タンパク質を

次に我慢するものコーラ糖分のとりすぎは禁物です