今日はスタミナトレーニングとベンチプレスをやりました。ベンチは１６２.５キロ挙がりました！世界大会までに１８０キロはクリアしたいものです。

昨日ビギナーズカップにて準優勝したソウタ君を中心にして選手を前例にて記念写真をうつしました！新宿道場少年部初の地区大会以上の大会での入賞です！おめでとう！極真空手城西支部新宿道場http://www.kyokushin-josai.com/site/dojo/shinjuku.html