ベンチプレス１７０キロ１回ベンチプレス１５０キロ８回懸垂45キロ担いで8回4セット 50キロで逆手で8回2セット更にパワーアップしてきたぞ―！

少年・一般の指導でした。少年は試合前ということで試合向けの稽古を行いました。あと10日間頑張ってほしいものです。ちなみに今日は落合道場のマット敷きを行いました。その際出た部品を見て子供たち大興奮。こんなもので喜ぶなんて、なんて無邪気なんだ笑 …