2008-11-13 トレーニングノート 善十朗の独り言2008 いつも三日坊主で終わるトレーニングノート。いや本当に3日でおわってないっすよ! まぁ二三週間坊主ってとこですね。けど、今回の大会で気付きました。やっぱりプロセスを刻むのは大切だなって。だから今回はちゃんとつけます。努力します笑