調子が良い時こそご注意を

今日は凄く調子が良かった。

ストレッチ一時間が良いのだろう。

調子にのってウエイトトレーニングの際にＭＡＸ重量をいっきに上げた。

ガキン！

背中からいや〜な音が。

はい、ぎっくり背中！

調子が良い時こと注意をせねばならない。

全日本前に体がそう教わった。

ついてる！