2010-12-15 稽古日誌 今日から世界大会まで稽古日誌つけます。3日坊主にならないように頑張ります!朝練は師範稽古。 意拳の稽古&スタミナ稽古。足腰は大分強くなった感じがする。スタミナ稽古ではもっともっと強いパンチを打ちたい。〆に砂袋