今日は50キロ使って懸垂しました！順調に増えてます増えてます。フフフフフもう少しで一般女性を担いでも懸垂出来ます笑目標は筋肉製造工場長を担いで挙げることです！

http://blog.livedoor.jp/shouheikamada/鎌田ブログにならい石川弁(能登弁)全開でお届けします。今日、ウェイトしてんけどたった筋肉痛やってん。昨日もウェイトしたからやわ。ベンチプレスやってんけど、背中の筋肉痛がひどてひどてやーなるわ。そんな体験…