たった筋肉痛や

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鎌田ブログにならい石川弁(能登弁)全開でお届けします。

今日、ウェイトしてんけどたった筋肉痛やってん。

昨日もウェイトしたからやわ。

ベンチプレスやってんけど、背中の筋肉痛がひどてひどてやーなるわ。

そんな体験ないけ？

あるやろいや？はいろ？

しまいには背中筋肉痛やけど、懸垂してんわ。

けどなんとかなってんて。

これ気持ちの問題なんけ？

気持ちで体をひっぱったんやな。そうやそうや。気持ちが大切なんやて。

と一人言を言ってみた。