2010-12-21 世界大会への道〜あと319日午後〜 題名にタイトルをつけました。〜の中に日にちを入れて、自分を追い込みます。さて月曜日の午後のトレーニング腹筋トータル900回スクワット300回あと各種稽古。頑張るぞ!